Archives : Articles de blog

Comment bien préparer son départ à la retraite ?

L’essentiel à retenir Préparez votre départ à la retraite ne se limite pas à envoyer une demande de retraite quelques mois avant le jour J. Vous devez faire le point sur vos droits à l’assurance retraite, estimer le montant de vos pensions, choisir votre âge de départ et organiser toutes les démarches pratiques. Ce guide […]

Assurance-vie et assurance décès : deux contrats essentiels et très différents

Souvent amalgamées par les épargnants, l’assurance-vie et l’assurance-décès obéissent à des logiques et des finalités fondamentalement distinctes. L’une est un outil d’épargne et de transmission, l’autre est une garantie de prévoyance pure, a rappelé Bercy. L’assurance-vie : le pilier de l’épargne et de la transmission L’assurance-vie est avant tout un produit d’épargne plébiscité en France, […]

Comment fonctionne le parcours de soins coordonnés pour les seniors ?

Avec l’avancée en âge, les besoins médicaux s’intensifient, rendant crucial le respect du parcours de soins coordonnés. Ce dispositif, centré autour du médecin traitant, améliore non seulement votre suivi médical mais optimise également vos remboursements. Comprendre son fonctionnement est essentiel pour les seniors soucieux de leur santé et de leur budget. Qu’est-ce que le parcours […]

Compléments alimentaires : lesquels sont utiles (et remboursés) après 50 ans ?

Avec l’âge, notre organisme change et peut nécessiter un soutien nutritionnel adapté. Après 50 ans, certains compléments alimentaires deviennent particulièrement pertinents pour prévenir les carences et maintenir une bonne santé. Mais lesquels choisir parmi l’offre pléthorique du marché ? Et surtout, comment optimiser leur prise en charge financière ? Pourquoi les compléments alimentaires deviennent-ils importants […]

Retraite : les outils à disposition des veufs et veuves

Le portail public info-retraite.fr énumère, dans une note récente, les services en ligne destinés aux conjoints survivants pour les aider à percevoir la pension de réversion. Les veufs et veuves perçoivent une fraction de la pension de vieillesse que leur conjoint décédé touchait de son vivant ou aurait dû toucher s’il était parti à la retraite. C’est […]

Prévenir l’ostéoporose : conseils alimentaires et remboursements des traitements

L’ostéoporose, maladie silencieuse qui fragilise les os, touche principalement les personnes de plus de 50 ans, notamment les femmes après la ménopause. Cette pathologie augmente considérablement le risque de fractures, même lors de chutes mineures. Heureusement, une prévention efficace combinant alimentation équilibrée, activité physique et suivi médical permet de préserver votre capital osseux. Qu’est-ce que […]

Nutrition après 60 ans : les aliments à privilégier pour garder la forme

Après 60 ans, l’alimentation joue un rôle déterminant dans le maintien de la vitalité et la prévention des problèmes de santé. Une nutrition adaptée permet de conserver son énergie, de prévenir la perte musculaire et de renforcer le système immunitaire. Découvrez les principes essentiels et les aliments à privilégier pour bien vieillir. Pourquoi nos besoins […]

Aidants familiaux : quelles solutions quand un proche devient dépendant ?

En France, plus de 8 millions de personnes accompagnent au quotidien un proche en perte d’autonomie. Ce rôle d’aidant familial, souvent assumé par les enfants ou le conjoint, impacte considérablement la vie personnelle, professionnelle et financière. Face à cette réalité, des dispositifs existent pour soutenir ces piliers invisibles de notre société. Qu’est-ce qu’un aidant familial […]

Un test pour aider les retraités à évaluer leurs facultés cognitives

L’Agirc-Arrco vient de lancer un quiz en ligne pour ses affiliés afin qu’ils testent leurs habitudes de vie. L’Agirc-Arrco a franchi une nouvelle étape dans sa stratégie d’accompagner ses pensionnés dans le « bien vieillir ». Sur le modèle d’un test en ligne sur l’alimentation proposé l’année dernière, le régime de retraite complémentaire des salariés du secteur […]

Ski : comment se préparer pour profiter des pistes ?

C’est la saison des sports d’hiver. Que vous soyez débutant ou skieur confirmé, une bonne préparation est essentielle pour éviter les blessures, optimiser vos performances et surtout, prendre du plaisir sur les pistes. Voici les règles à suivre pour aborder la glisse en toute sérénité, de l’entraînement physique à l’équipement, en passant par l’alimentation et […]