Archives : Articles de blog

Les 5 bilans de santé à ne pas négliger après 60 ans

Après 60 ans, votre organisme change et certains risques de santé augmentent : maladies cardiovasculaires, cancers, diabète, troubles sensoriels ou encore fragilité osseuse. Dans ce contexte, la prévention devient un véritable pilier de votre bien-être au quotidien. Des bilans de santé réguliers permettent de détecter précocement d’éventuels problèmes, d’adapter vos traitements si besoin et de […]

Fatigue, solitude, stress : comment préserver sa santé mentale à la retraite ?

La retraite, souvent présentée comme une période dorée, peut aussi devenir source de fragilités psychologiques. Perte de repères, modification du rythme quotidien, éloignement des relations professionnelles : ces changements impactent directement l’équilibre mental. Préserver sa santé psychologique devient alors un enjeu majeur pour profiter pleinement de cette nouvelle étape de vie. Pourquoi la retraite peut-elle […]

Quels sports doux pratiquer après 60 ans ?

Maintenir une activité physique régulière après 60 ans est essentiel pour préserver sa santé et son autonomie. Les sports doux, adaptés aux capacités des seniors, offrent de nombreux bienfaits sans surcharger les articulations. Découvrez les disciplines les plus recommandées pour allier plaisir et bien-être à tout âge. Pourquoi pratiquer un sport doux après 60 ans […]

Seniors : comment préserver sa mémoire naturellement ?

Avec l’âge, notre mémoire peut naturellement décliner sans pour autant signaler une pathologie. La bonne nouvelle ? Il existe de nombreuses façons naturelles de l’entretenir et de stimuler nos capacités cognitives. Découvrez des conseils pratiques et accessibles pour garder une mémoire vive et active après 60 ans. Quelles habitudes de vie favorisent une bonne mémoire […]

Bien vivre sa retraite : conseils santé, activité et équilibre mental

La retraite représente une nouvelle étape de vie riche en opportunités. Loin d’être un déclin, elle offre la liberté de prendre soin de soi, de s’épanouir et de réaliser des projets longtemps mis de côté. Voici comment profiter pleinement de cette période en préservant votre santé, votre vitalité et votre bonheur. Comment maintenir une bonne […]

Réversion des indépendants : ce que peuvent toucher les veufs et veuves d’artisans et commerçants

L’Assurance retraite vient de rappeler les règles applicables à la pension de réversion des conjoints survivants des travailleurs indépendants. Conditions d’âge, plafonds de ressources, montants, démarches… Voici ce qu’il faut savoir pour comprendre ce dispositif qui n’est pas automatique. Les conjoints survivants d’artisans ou de commerçants peuvent, au décès de leur époux ou épouse, percevoir […]

Chômage : quelle incidence sur la retraite des indépendants

Dans une note récente, l’Assurance retraite explique comment certaines périodes de chômage peuvent permettre aux travailleurs non-salariés de valider des trimestres. Si les travailleurs non-salariés (TNS) ne cotisent pas au chômage (contrairement aux travailleurs salariés), ils peuvent désormais percevoir une allocation s’ils cessent leur activité indépendante ou libérale – à condition de respecter certains critères, […]

Indépendants : comment racheter vos trimestres de retraite

L’Assurance retraite détaille, dans une note récente, les différents dispositifs pour compléter sa durée d’assurance, dont certains sont spécifiquement destinés aux travailleurs non-salariés. Dans une note mise en ligne le 29 septembre 2025, l’Assurance retraite précise les modalités de rachat de trimestres destinées aux travailleurs non-salariés (TNS). Cette mise au point s’avère nécessaire, car ce […]

Un site public pour prendre soin de sa santé mentale

L’agence nationale de santé publique vient de lancer un site Internet dédié à la santé mentale, qui comprend notamment des conseils et des exercices. En France, 13 millions de personnes présentent un trouble psychique (anxiété, dépression, addiction, comportements à risque, anorexie, boulimie…). Plus du quart de nos compatriotes consomment des antidépresseurs, des somnifères ou des […]

Le cumul emploi-retraite pour les indépendants

Dans une note récemment publiée, l’Assurance retraite rappelle les conditions dans lesquelles les artisans et commerçants peuvent cumuler leur retraite et un revenu d’activité. L’Assurance retraite poursuit sa série d’articles sur les droits à la retraite des travailleurs indépendants. Le dernier en date, paru le 24 septembre 2025 sur son site Internet, est consacré au […]