Archives : Articles de blog

Les enfants comptent pour la retraite

Dans une note publiée récemment, info-retraite.fr recense tous les droits à la retraite liés aux enfants. La maternité (mais aussi la paternité dans certains cas) permet d’obtenir des trimestres, des points, voire un bonus de retraite. Ces droits permettent aux femmes de compenser le fait qu’elles ne peuvent pas travailler (et donc cotiser) durant leur […]

Détecter les premiers signes du stress

Tensions musculaires, accélération des battements du cœur, transpiration excessive… Tout le monde a, un jour ou l’autre, ressenti ces symptômes à l’approche d’un examen, d’une intervention chirurgicale ou d’un rendez-vous chez le dentiste. Ils sont généralement des manifestations du stress. Le stress n’épargne personne et peut même être bénéfique, en poussant à donner le meilleur […]

Combien coûte une assurance de prêt immobilier ?

En contractant un prêt dans le cadre d’un achat immobilier, il y a de grandes (voire très grandes) chances que vous deviez souscrire à une assurance emprunteur. En effet, même si la loi n’oblige pas à couvrir un crédit immobilier avec une assurance emprunteur, il est pratiquement impossible d’obtenir l’accord d’une banque pour l’octroi d’un […]

Le coloriage pour adultes : une arme antistress

Les cahiers de coloriage pour adultes connaissent un franc succès depuis quelques années. Comment expliquer cet engouement pour une activité initialement réservée aux enfants ? Quels en sont les bienfaits ? Mandalas, bâtiments parisiens, paysages de montagnes ou champs de fleur : les coloriages pour adultes se déclinent aujourd’hui à l’infini. Un chiffre pour résumer ce succès : la […]

Ne plus avoir peur de parler en public

Pour certaines personnes, prendre la parole en public est aussi terrifiant que sauter à l’élastique. Pourtant, quelques astuces permettent de maîtriser cette angoisse. Mains moites, battements du cœur qui s’accélèrent, voix qui s’étrangle et gorge sèche : ces symptômes, les phobiques de la prise de parole en public les connaissent bien. Cette angoisse extrêmement répandue a […]

Comment est calculé le taux de l’assurance de prêt immobilier ?

Assurer son crédit immobilier n’est pas une mince affaire ! C’est un coût important dont le montant peut grandement varier entre différentes offres. Alors comment s’y retrouver ? Pour ce faire, il faut déjà comprendre comment le taux de l’assurance de prêt immobilier est calculé. Une erreur courante est de ne comparer les différentes offres d’un crédit immobilier en ne […]

Burn-out : les signes avant-coureurs à ne pas négliger

Le syndrome d’épuisement professionnel peut entraîner de graves complications, comme des tentatives de suicide ou des accidents du travail. D’où la nécessité de repérer le plus vite possible les signaux d’alarme. S’il est désormais entré dans le langage courant, le burn-out ne date pas d’hier. Le terme est ainsi utilisé pour la première fois en […]

Comment devenir aidant pour ses parents : guide pratique

Objectif : accompagner ses parents dans la dépendance avec les bons outils Face au vieillissement de la population et à l’augmentation des cas de perte d’autonomie, de plus en plus de personnes choisissent de devenir aidant familial pour accompagner leurs parents. Ce rôle essentiel permet de favoriser le maintien à domicile des personnes âgées, tout […]

Prévoyance : délai de carence et délai de franchise

Dans le cadre des contrats de prévoyance et de complémentaire santé, il existe deux types de délais avant de percevoir une indemnisation en cas de maladie ou d’accident : le délai d’attente et le délai de franchise. Le délai d’attente ou « délai de carence » Le délai d’attente, également appelé « délai de carence […]

L’ennui, un déclencheur de l’anxiété ?

L’anxiété n’est pas forcément la conséquence d’une surcharge d’activité. Parfois, elle provient au contraire de l’ennui. Comment y remédier ? Si tout le monde connaît le « burn-out », ce syndrome provoqué par un excès de stress au travail, on évoque moins son corollaire, le « bored out », à savoir un épuisement par l’ennui. Une affection qui touche de […]