Femmes/Hommes, inégaux face au stress

La chose est acquise : le stress fait désormais partie de la vie personnelle et professionnelle des Français. Selon une récente...
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Savoir déléguer

Si votre agenda professionnel semble déjà bien rempli, inutile de le charger davantage. Cela est contre-productif sur le long terme....
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En quête d’adrénaline…

Concurrence, compétition, échéances : on compare régulièrement le parcours de l’entrepreneur à celui du sportif de haut niveau. Car tous...
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La sieste, un bon investissement

Les vertus de la sieste au travail n’ont pas fini de surprendre. Selon les spécialistes du sommeil, s’accorder une pause...
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La gestion de l’imprévu

Un contrat inattendu, la perte d’un ordinateur, un client qui réclame un devis en urgence, l’obligation d’assurer le travail d’un...
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Comment briser la spirale de l’isolement

Les résultats de cette enquête constituent une réalité qui ne saurait être écartée : menée dans le cadre du baromètre...
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La dette de sommeil des entrepreneurs

Les travailleurs indépendants auraient-ils un comportement particulier face au sommeil ? En décidant, pour la plupart d’entre eux, de «...
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La santé des indépendants

Selon les derniers chiffres de l’INSEE (publiés en 2015), 2,8 millions de personnes exercent leur métier de façon indépendante en...
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Mesurez votre stress professionnel

Avez-vous déjà cherché à évaluer votre niveau de stress au travail ? Pensez-vous être un peu, beaucoup, désespérément stressé au...
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Le stress au travail

Le terme de « stress au travail » (désigné aujourd’hui comme LE mal du siècle) est abondamment utilisé pour définir...
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