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Santé
Soins
20.02.2026
7 min.
Aidants familiaux : quelles solutions quand un proche devient dépendant ?
En France, plus de 8 millions de personnes accompagnent au quotidien un proche en perte d’autonomie. Ce rôle d’aidant familial,...
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Hygiène de vie
Santé
12.02.2026
3 min.
Un test pour aider les retraités à évaluer leurs facultés cognitives
L’Agirc-Arrco vient de lancer un quiz en ligne pour ses affiliés afin qu’ils testent leurs habitudes de vie. L’Agirc-Arrco a...
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Santé
06.02.2026
6 min.
Ski : comment se préparer pour profiter des pistes ?
C’est la saison des sports d’hiver. Que vous soyez débutant ou skieur confirmé, une bonne préparation est essentielle pour éviter...
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Alimentation
Santé
26.01.2026
3 min.
Un plan national de lutte contre l’obésité
Le ministère de la Santé a récemment présenté une stratégie globale pour lutter contre l’obésité déclinée en plusieurs mesures et...
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Santé
25.12.2025
20 min.
Les 5 bilans de santé à ne pas négliger après 60 ans
Après 60 ans, votre organisme change et certains risques de santé augmentent : maladies cardiovasculaires, cancers, diabète, troubles sensoriels ou...
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Retraite
Santé
18.12.2025
8 min.
Fatigue, solitude, stress : comment préserver sa santé mentale à la retraite ?
La retraite, souvent présentée comme une période dorée, peut aussi devenir source de fragilités psychologiques. Perte de repères, modification du...
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Hygiène de vie
11.12.2025
10 min.
Quels sports doux pratiquer après 60 ans ?
Maintenir une activité physique régulière après 60 ans est essentiel pour préserver sa santé et son autonomie. Les sports doux,...
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Retraite
Santé
04.12.2025
10 min.
Seniors : comment préserver sa mémoire naturellement ?
Avec l’âge, notre mémoire peut naturellement décliner sans pour autant signaler une pathologie. La bonne nouvelle ? Il existe de...
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Hygiène de vie
Retraite
Santé
28.11.2025
16 min.
Bien vivre sa retraite : conseils santé, activité et équilibre mental
La retraite représente une nouvelle étape de vie riche en opportunités. Loin d’être un déclin, elle offre la liberté de...
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